EL CULTIVO DEL SILENCIO
EL CULTIVO DEL SILENCIO, alejarse del mundanal ruido.El Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente nos alerta del exceso de ruido, la contaminación acústica parasita las urbes donde…
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mayo 6, 2022
ANEMIA, qué hacer para superarla
La anemia es la disfunción de la sangre más frecuente. Se caracteriza por la disminución de la capacidad de la hemoglobina, que está presente en glóbulos rojos y que se…
mayo 9, 2021
CAMBIO de CONCIENCIA para la SALUD
La dos últimas décadas han estado marcadas por cambios mundiales a todos los niveles, desde los tecnológicos, científicos, políticos, el crecimiento demográfico se ha disparado y los más reciente es…
mayo 4, 2021
RESPIRAR para reducir la ANSIEDAD y el ESTRÉS
Respirar correctamente ayuda en el día a día liberando ansiedad y dolores físico emocionales. La respiración se puede aprende y practicar de forma cotidiana e incluirla en la jornada laboral…
mayo 1, 2021
Di STOP al ESTRÉS
Di STOP AL ESTRÉS comiendo sano.El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que suceden en nuestro organismo para poder dar una repuesta adaptativa frente al medio que nos rodea.…
abril 30, 2021
MANTRAS, sonidos SANADORES
MÁNTRICA, recitando textos sagrados.La tradición yóguica se remonta desde los tiempos Védicos. Los Vedhas conocían el poder del sonido, estos grandes maestros sabían que el soporte final de la materia…
abril 25, 2021