VITAMINAS PÚRPURAS, subiendo las defensas

Este batido es ideal si tu sistema está bajo de defensa y necesita subir la inmunidad. Sus ingredientes están llenos de potentes vitaminas.

INGREDIENTES

1 Tazón de moras

4 Ciruelas deshuesadas

½ Lombarda

2 Ramas de apio

Pon todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora. Añade 100ml de agua hasta que obtengas una mezcla homogénea.

Las vitaminas que ofrece la naturaleza son insustituibles, no dejes de tomarla.

Cris Parga